MESTESSADESSO WEEKEND

Uno spazio immersivo dedicato alla ricostruzione della consapevolezza corporea

Sei stanca di lottare con l’immagine corporea negativa?
Desideri un rapporto più sano e amorevole con il tuo corpo?
Sei nel posto giusto!

MeStessAdesso sono due giornate da dedicare esclusivamente a te stessa, in cui vivrai un’esperienza unica per abbracciare e celebrare il tuo corpo con amore sincero.
Immergiti in un ambiente accogliente, libero da stereotipi sul corpo. Qui, imparerai ad ascoltare e celebrare il tuo corpo, scoprendo una nuova consapevolezza corporea e riscoprendo la fiducia in te stessa.

  • Il tuo corpo ti piace, hai imparato a valorizzarlo, ma senti che c’è qualcosa nel profondo che non ti permette di sentirti in pace con lui;
  • Ti vergogni della tua fisicità, nonostante tutti ti ripetono che non c’è nulla che non vada nel tuo corpo, ma tu non riesci a crederci;
  • Senti la pressione sociale sul tuo corpo e desideri liberartene;
  • Vivi il tuo corpo come una condanna, soprattutto per l’essere nata donna, costretta a sbalzi ormonali e mestruazioni tante volte invalidanti;
  • Stai già facendo un percorso di consapevolezza con il tuo corpo;
  • Vorresti tanto scoprire come sia possibile amare il tuo corpo anche se non conforme agli standard della società;
  • Non vuoi più rinunciare a te stessa e desideri esprimere chi sei anche attraverso il tuo corpo, liberamente;
  • Gli standard di bellezza ti hanno stufata e vuoi cominciare a sentirti bella alle tue condizioni!

Ti aiuto io!

Grazie al MeStessAdesso WeekEnd potrai dare avvio a una nuova relazione con il tuo corpo, senza rinunciare a te stessa e a ciò che ti dà piacere.

Vivrai due giornate immerse in una città dinamica come Pescara dove acquisirai strumenti utili per accettare e amare il tuo corpo così com’è, migliorare la tua autostima e sentirti sicura nella tua pelle!

Fa per te se

  • Desideri riconnetterti al tuo corpo
  • Sei stufa di dover inseguire ideali di bellezza imposti da altri
  • Sei alla ricerca di un modo per diminuire il disagio e la vergogna che senti verso il tuo corpo
  • Senti delle resistenze nel mostrare il tuo corpo al mare, ad un evento importante o anche in ufficio
  • Sei pronta a iniziare un cammino di scoperta del tuo corpo, perché fino ad ora non lo hai mai fatto
  • Vuoi smettere di mortificarti quando ti guardi riflessa allo specchio?
  • Nonostante la dieta drastica, l’attività fisica e le mille rinunce il tuo corpo continua a non piacerti
  • Stai seguendo un percorso di terapia e desideri approfondire la relazione con il tuo corpo

Non fa per te se

  • Sei alla ricerca dell’ennesimo modo per perdere peso
  • Sei stai cercando di aderire a schemi di bellezza preconfezionati da altri, ad esempio quella delle copertine patinate
PROGRAMMA

“Mestessadesso” WeekEnd

Sabato

Mattina: Benvenuto e Introduzione al WeeKend

  • Registrazione e benvenuto
  • Sessione di apertura: “Inizia il tuo viaggio”
  • Laboratorio di Camminata consapevole, con o senza Tacchi, all’aria aperta in spiaggia e ascolto del proprio corpo.

Pausa Pranzo: Laboratorio di piacere


Pomeriggio: Guardarsi, riconoscersi, connettersi al corpo

  • Laboratorio “Guarda il tuo corpo”
  • Laboratorio “Attiva il tuo corpo con i 5 sensi” 
  • Spazio di connessione personale e riflessioni

Domenica

Mattina: Esplorazione degli Stereotipi sul corpo femminile

  • Seminario “Stereotipi su Corpo & Piacere”
  • Laboratorio di Camminata consapevole, con o senza Tacchi, all’aria aperta e ascolto del proprio corpo.

Cerimonia di Chiusura e condivisione finale.

QUANTO COSTA IL WEEKEND "MESTESSADESSO"

Il costo del Weekend è di 460€.

Il weekend comprende:

  • 3 laboratori: “Camminata consapevole”, “Guarda il tuo corpo” e “Attiva il corpo con i 5 sensi”
  • 1 seminario “Stereotipi su corpo & Piacere”
  • 1 mentoring pre-weekend con me
  • 1 mentoring post-weekend con me a distanza di un mese
  • Pernottamento
  • Colazione e i due pranzi

Puoi pagare l’importo delle due giornate in un’unica soluzione oppure in 5 rate.

* Il prezzo non include il costo del viaggio e della cena.

DETTAGLI WEEKEND “MESTESSADESSO”

  • Posti Disponibili: Solo 5 per garantire un’esperienza intima e fortemente personalizzata
  • Durante il MeStessAdesso Weekend verrà sospeso il giudizio  
  • Il Weekend è aperto a donne di qualsiasi tipologia di corpo ed età
  • Non è richiesto abbigliamento particolare, se non quello che ti farà sentire a tuo agio
COME PARTECIPARE

Le iscrizioni apriranno a Maggio 2025, ed il weekend si svolgerà nel mese di Ottobre. Se sei interessata a partecipare e riservare fin da ora il tuo posto, scrivi a sos@annadaitacchirossi.it e verrai immediatamente inserita nella lista d’attesa ed essere tra le prime che saranno contattate!

Dicono di me

Avevo bisogno di fare un’esperienza nuova, che mi permettesse di conoscere meglio il mio corpo e connettermi con questa parte in modo più amorevole. Il percorso mi ha permesso di scoprire come comunicare meglio con il mio corpo e trovare degli aspetti legati alle resistenze fisiche con alcuni blocchi che sento dentro di me. Porterò questa esperienza con me, per ricordarmi che il corpo è mio alleato e gliene sono grata.” [Jessica P.]

“Lavorare con Anna mi ha aiutato a riprendere consapevolezza del mio corpo e a riportare l’attenzione su alcuni aspetti che avevo un po’ trascurato. Mi sono sentita ascoltata e a mio agio ed è stato un piacere lavorare con lei” [Patrizia M.]

“Un percorso interessante che permette di prendere consapevolezza concreta sul proprio corpo e le proprie emozioni. Porto con me anche piccoli cambiamenti nella postura sul quotidiano che mi fanno stare meglio. Lavorare con Anna è stato divertente e in modo semplice ho conosciuto parti di me” [Marzia L.]

“Ho deciso di fare un percorso intanto perchè seguo Anna da un pò e i suoi consigli mi sono sempre stati utili essendo stata da sempre desiderosa di portare i tacchi in modo giusto, senza sembrare un elefante o morire di dolore. Grazie alle sue indicazioni nei video e nelle dirette sul gruppo, ho potuto davvero capire come scegliere i tacchi giusti per me. A seguito di una caduta avuta tempo fa, non con i tacchi, avevo bisogno di ritrovare fiducia per tornare al meglio sui tacchi. Anna mi ha ascoltato e poi mi ha proposto degli esercizi semplici, ma che mi hanno aiutato a sentirmi leggera, in equilibrio e che mi hanno fatto capire quanto siano importanti i nostri piedi e la consapevolezza che dobbiamo avere del nostro corpo. Di questo percorso mi porterò dietro sicuramente gli esercizi che Anna mi ha fatto fare e cercherò di concentrarmi su quelle sensazioni che ho avuto, sensazioni di equilibrio, consapevolezza, stabilità, leggerezza e fluidità che ho capito essere importanti anche solo per una semplice camminata, ancora di più se sui tacchi. Non posso che ritenermi soddisfatta, consigliare il percorso ad altre e dire grazie Anna per la tua professionalità e la disponibilità. Continuerò a seguire Anna e i suoi consigli perchè mi sono sempre trovata bene, è davvero un’ottima coach.” [Sefora C.]

CHI TI GUIDERÀ

Ciao, sono Anna Natale e sarò la tua Mentore di Consapevolezza Corporea.

La mia missione è quella di migliorare la tua relazione con il corpo, rendendola più sana e amorevole, sostenendo l’autodeterminazione delle donne e promuovendo la tua autenticità.

In passato, ho vissuto un profondo senso di odio e repulsione verso il mio corpo. Desideravo solo nascondermi perché non mi vedevo come le mie amiche o le ragazze sulle riviste. 

Ad un certo punto, ho sentito un forte desiderio di esprimere me stessa e non nascondermi più. Ho intrapreso così un percorso di scoperta personale del mio corpo e della mia interiorità. Ho capito che molte donne si trovano, o si sono trovate, nella stessa situazione in cui mi trovavo io.

Ho deciso quindi di aiutarle e sostenerle.
Eccomi, qui per te!

DOMANDE FREQUENTI

Per rompere i soliti schemi, perché per quanto sia bellissimo ed importante immergersi così tanto nella natura, la quotidianità di ognuno è più dinamica.

Così ho deciso di creare un weekend a misura di ognuna.

Ho creato un’esperienza che una volta tornate a casa, potesse essere facilmente replicabile ed un vero supporto duraturo.

Ci si può immergere in noi stesse, fare dei lavori profondi, anche restando città. E poi, Pescara ha il vantaggio di avere il mare a due passi dalla stazione ferroviaria!

Se stai già seguendo un percorso psicologico, sono molto felice per questa saggia decisione; sappiamo entrambe che i punti su cui lavorare sono molteplici e del tutto personali. 

Questo Weekend può rappresentare un ulteriore punto di vista, uno stimolo in più per arricchire il tuo percorso con esercizi pratici e concreti che non sempre fanno parte di un percorso di quel tipo.

Si, certamente. Dopo l’acquisto verrà emessa regolare fattura ed inviata al tuo indirizzo email.

Il weekend ha una struttura particolare e prevede un incontro 1:1 prima dei vederci a Pescara ed un incontro 1:1 a distanza di un mese dopo esserci incontrate così da approfondire e consolidare il lavoro svolto durante il weekend.

Entrambi gli incontri verranno svolti online e fisseremo insieme le date degli incontri in base alle tue esigenze personali.

Oltre gli incontri online 1:1, avrai a disposizione un intero weekend di domande e spazi di confronto.

No. Le due giornate pescaresi saranno un’esperienza immersiva e stimolante per la tua consapevolezza corporea. Questo weekend non sostituisce un percorso psicologico o psicoterapeutico di qualsiasi tipo.

  • Spero per te che tu non perda questa magnifica esperienza, ma se dovessi essere impossibilitata, scrivimi a sos@annadaitacchirossi.it e cerchiamo di trovare un punto d’incontro.

Per ulteriori informazioni e domande, non esitare a scrivermi all’indirizzo email sos@annadaitacchirossi.it.

QUANTO COSTA IL WEEKEND "MESTESSADESSO"